こんにちは！
管理人の結菜です！
こんにちは！
助手のベルです♪
最近、カラダを鍛える女性が
とても多いですよね？
特に、モデルの方たちが、鍛え上げた体を
SNSなどで、公開する影響で、
筋トレを始める女性が増えています！
さらに、トレーニングを継続させるために、
女性用のジムに通う人も多くいます！
”腹筋女子”や”筋トレ女子”などといった
女性が年々増加傾向にあるので、
女性用のトレーニンググッズや
プロテインなども販売されるように
なってきました。
今回は、多くの芸能人やモデルの
パーソナルトレーナーを務める
クロスフィットトレーナーである
“AYA”先生監修の”BBB(トリプルビー)”
というHMBサプリメントを
紹介したいと思います☆
BBB(トリプルビー)とは？
BBB(トリプルビー)とは、
”中村アン”さん、”西内まりや”さんなど
多くの著名人を指導する
クロスフィットトレーナーである
“AYA”先生が監修したサプリメントです！
現在、市場で出回っているプロテインや
サプリメントは、男性向けの物が多く
女性に合った物が少ないです！
ですが、BBB(トリプルビー)は、
健康的な女性の体と美しい体づくり、
いわゆる「スタイルアップサポート」に
特化したサプリメントとなっています！
まず、ダイエットと言うと
食事制限を考える方が多いかと思いますが
空腹時の体は、脂肪を燃焼するよりも先に
筋肉量が減っていきます！
引用元：BBB(トリプルビー)公式サイト
筋肉量が減ると、代謝が悪くなり
太りやすい体へと変化してしまうので、
悪循環が続くなんてことに……
しかし、BBB(トリプルビー)には、
筋力アップや筋力維持をサポート
してくれる成分が含まれているので、
ボディメイクを考えている女性に
とても、オススメの商品となっています！
私も筋肉が付きにくい体質だから
筋肉を維持できるサプリメントは
すごい興味あるんだよね！
女性はどうしても
筋肉量が増えにくいから、
キープし続けるのが大変だよね^^;
それに、
BBB(トリプルビー)は、
体を動かすことが前提の
サプリメントだから
”飲むだけで痩せる”という
ことはないみたいだよ！
そうだよね！
スタイルをキープし続けるには、
筋肉量が必要になるから
ある程度の運動は大切だね！
BBB(トリプルビー)の成分について！
女性はホルモンバランスの関係上、
筋肉を維持するのが困難です！
これから紹介する
BBB(トリプルビー)の成分を
理解いただくと、ボディメイクを
作る上で、筋肉量の大切さが
分かっていただけると思います！
BBB(トリプルビー)には、
主に、筋力アップをサポートする
HMB(3-Hydroxy 3-MethylButyrate)
筋力維持をサポートするクレアチンが
含まれています！
”HMB”は、筋肉の分解を
抑制する効果があります。
それに、従来のプロテインに
比べ、カロリーも低いので、
より筋肉アップに向いている成分と
言えます！
また、もう一つの効果として
筋肉内のたんぱく質の合成を促進する
働きをしてくれます！
つまり、筋肉量の向上を促して
くれるのです！
通常、プロテインから
HMBを摂取しようとすると、
約30杯分を飲んで、たった3.5gしか
摂ることができません！！
引用元：BBB(トリプルビー)公式サイト
BBB(トリプルビー)の場合は、
このHMBを直接摂取することが
出来るので、プロテインを飲むより
効率的に吸収されます！
プロテインのみでは、
HMBに変換されるまでの過程が
多いので、非効率的です！
筋力アップの効率を考えると、
直接HMBを摂取できる
BBB(トリプルビー)は、
優秀な成分と言えるね☆
そうだね！
筋力を維持しづらい女性に
とって魅力的な成分だね！
私は、ますます
BBB(トリプルビー)に
興味が湧いてきたな♪
続いて、”クレアチン”の成分について
見ていきましょう！
クレアチンには、
筋力ダウンを抑制する効果が
あります！
女性は、ホルモンバランスの関係上
筋肉を維持しづらい体質ですが、
クレアチンの効果により筋肉量を
キープし続けることが可能です！
さらに、運動後のぐったりといった
疲れを引きずらないので、疲労軽減や
運動パフォーマンス向上といった
効果を得られます！
普段、1日分(5g)のクレアチンを
摂取するとなると、毎日1kgの
牛肉を摂取しなくてはなりません！
この量を、毎日摂り続けることは
困難ですが、BBB(トリプルビー)なら
手軽に1日分が摂取できるので、
HMB同様、摂取効率が良いのです！
どんなに、お肉が好きでも毎日、
1kgの牛肉を食べ続けるのは
きついよね^^;
そうだね……..
お肉好きの私でも、
4~5日ぐらいが限界かな！ｗ
でも、BBB(トリプルビー)なら
手軽に、毎日摂取し続けられる
から、安心して取り組めるね☆
BBB(トリプルビー)には、
さらに、他のサポートも
充実しています。
| BCCA | オルニチン | イミダゾール ペプチド | ブラック ジンジャー |
| 筋力アップをサポート ・筋力ダウンの抑制 | エネルギー効率 ・ぐったりを抑制 | ぐったりを抑制 | 燃焼・活性化 ・回復サポート |
| クエン酸 | L-アルギニン | バイオペリン | ピニトール |
| 回復サポート ・サラサラ ・ツルツル | 成長を促す スーパーアミノ酸 | 活性化 ・栄養の吸収サポート | クレアチンの 働きをサポート |
さらに、女性の健康に必要な
「ビタミンB1、ビタミンB2、
ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD、
葉酸」が含まれています！
私にとって一番嬉しい成分は、
なんといっても葉酸が
含まれていることかな！
なんで葉酸が含まれていると
嬉しいの？
私には、今授乳中の
赤ちゃんがいるんだけど、
葉酸は、赤ちゃんが成長する
ための大事な栄養素が
含まれているから
積極的に摂取したい
成分なんだよ！
えーっ！
そうなんだね！
でも、授乳中のお母さんでも
このBBB(トリプルビー)を
摂取しても平気なの？
過度な摂取や減量をしなければ、
大丈夫みたい！
それに、扱いが栄養機能食品だから
栄養補給目的で摂取することは、
むしろオススメみたいだよ！
そうなんだね！
キツめの運動はできないけど、
栄養補給目的として、摂取できる
なら健康に良さそう♪
クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴ豆抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、エラスチン(魚由来)、豚胎盤抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12
栄養成分表示 (1包2.5gあたり)
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 |
| 9.2kcal | 1.36g | 0g |
| 炭水化物 | 食塩相当量 | ビタミンB1 |
| 0.94g | 0.002g | 1.2mg |
| ビタミンB2 | ビタミンB6 | ビタミンC |
| 1.4mg | 1.3mg | 100mg |
| ビタミンD | 葉酸 | |
| 5.00μg | 200μg |
BBB(トリプルビー)の口コミは？
ここまで、BBB(トリプルビー)の
成分や働きについて説明しましたが
実際に使った方の感想は、
どうなんでしょうか？
ということで、
みなさんの意見を、まとめてみました！
BBB(トリプルビー)の口コミは
結構良いみたいだね！
そうだね！
それに、毎月1枚ずつ届く
AYAトレのDVD(全6巻)を
定期的に行うことで、
よりボディメイクを
効果的に作りやすく
するみたいだね！
口コミにもあるように、
多くの人が実践
してるんだね！
自宅で、いつでも取り組めるから
自分のペースで、AYAトレを行う
ことが出来るね！
みなさんもこの機会に
挑戦してみてはいかが
でしょうか？
BBB(トリプルビー)の効果について！
身体機能の向上や代謝機能をアップ
させるには、筋力アップがなによりも
重要になってきます！
ダイエットを行う上でも、
筋肉量が増えれば、その分
痩せやすい体へと変化していきます！
先程も述べましたが、
BBB(トリプルビー)は飲むだけでは、
痩せることができません！
ですが、BBB(トリプルビー)を
摂取することにより、
ダイエットをサポートするための
成分が多く含まれています！
つまり、BBB(トリプルビー)を
摂取しながら、適度な運動を
取り入れることで、より効果を
発揮するようになります！
どのダイエットにも共通することは、
”継続して続ける”ということが
とても大事です！！
効果には、個人差があるので、
早い人で、1ヶ月ほどで実感する方も
いるそうです！
ただ、違いを実感するには、
少なくとも”4ヶ月”は、
継続させることが推奨
されています！！
早く効果を実感したい方は、
1日2包摂取し、運動前や通勤通学に
飲むのがベストタイミングです！
効果を実感するには、
時間がかかるものだよね！
そうだね！
すぐに、痩せられるなら
みんな苦労しないもんね！
効果が現れないと、
不安になったりするけど
我慢して継続すれば、
効果が出たときの
嬉しさって何倍にもなるよね！
本当そうだよね！
何事も諦めず、続けることが
大事ですね！
BBB(トリプルビー)の副作用は？
BBB(トリプルビー)を使用する上で
気になるのが、副作用だと思います。
実際に、BBB(トリプルビー)には、
副作用があるのか調べてみました！
BBB(トリプルビー)自体は、
薬ではなく、食品の部類に入るため
基本的に心配はいりません！
さらに、薬との飲み合わせも
問題ないようですが、
気になる場合は、かかりつけの医師や
薬剤師に相談することをオススメします！
安全性についても、
GMP(Good Manufacturing Practice)という
「適正製造規範」(製造管理・品質管理基準)
をクリアした工場で製造されています。
厳格な基準のもと製造されているので
安心して使うことができるのです！
原材料に関しても、
純国産の物を使用しているので、
安全性が確保されています！
BBB(トリプルビー)を使った感想！
ここまで、BBB(トリプルビー)
について紹介しましたが、
私が、実際に使ってみた感想を
レビューしていこうと思います！
見た目のパッケージは可愛くて
女性らしさを感じさせますよね！
箱を開けると、裏面にカレンダーが
付いているので、チェックのし忘れを
無くしてくれそうです！
さっそく袋を開けてみると、
このような感じで、顆粒が出てきます！
匂いは、栄養ドリンクのような感じですが、
味は、しっかりブルーベリーの味がします！
甘酸っぱい味ですが、
全然飲みにくくないですよ！
むしろ、一粒一粒が細かいので、
水なしでも全然飲めますね！
人によっては、水なしだと
苦手という方もいると思うので、
水に溶かして飲んだりした方が
良いかもしれませんね！
私は、水なしでも平気でしたが、
後味が気になったので、
最後に水を飲みました！笑
体重については、
飲み始めたばかりなので
そんなに変化は
見られませんでした。
といっても、授乳中の身なので
過度の減量ができないので、
しばらくは、実感ができない
かもしれません！
ただ、授乳に必要な
葉酸が摂取できるので、
しばらく続けたいと思います♪
私ではありませんが、
他の方の感想を見てみると、
1ヶ月で、約5kg体重が落ちた人も
いるみたいですね！
でも、きちんと運動もこなして
この結果が出ているので、
単純に、筋肉量が上がっている
のだと思います！
それに、痩せることで
良い変化も合ったみたいだね！
どうやら筋肉量がアップして
体は疲れにくくなったし
腰痛も改善されるように
なったみたい！
筋肉量がアップすると、
ボディバランスが良くなって
代謝機能が向上するから
より痩せやすくなるよね！
継続することは大変だけど、
それだけ頑張った証が後から
ついてくるってことだね！
引用元：BBB(トリプルビー)公式サイト
今なら、とくとくモニターコース(定期)を
購入すると、”7つの特典”がついてきます！
実質、初回分が無料なので、
とてもお得なコースになっています！！
引用元：BBB(トリプルビー)公式サイト
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は、クロスフィットトレーナーを
務める”AYA”先生が監修した
BBB(トリプルビー)について
ご紹介しました！
ダイエットを行う上での
効率的なサプリメントなので、
今までとは、また違った
ダイエット方法ですが、
私は試して見る価値は
あると思います！
みなさんも、気になったら
ぜひ試してみて下さい！
ということで、
ここまで読んでいただき
ありがとうございました！
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